(SeaPRwire) – ประมาณ 14% ของผู้ใหญ่สหรัฐอเมริกา ในปี ค.ศ. 2022 และงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ใช้สารเสพติดเหล่านี้จํานวนมากพยายามใช้มันเพื่อช่วยนอนหลับ
แต่ทั้งนี้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการที่มันช่วยให้คนนอนหลับนั้นมีความผิดปกติเป็นอย่างมาก การศึกษาหนึ่งพบว่ามากกว่าสามในสี่ของผู้ใช้สารเสพติดเห็นว่าตนเองนอนหลับได้ดีขึ้นเพราะยา
แต่การใช้อาหารที่มีสารสกัดจากกัญชา “มีประโยชน์มากสําหรับบางคน” Deirdre Conroy ผู้อํานวยการคลินิกของโปรแกรมการรักษาการนอนหลับทางพฤติกรรมที่ Michigan Medicine กล่าว “แต่สําหรับบางคนมันไม่ช่วยเลย และสําหรับคนอื่นๆ มันช่วยได้เฉพาะชั่วคราวแล้วก็หยุดทํางาน”
และงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าบางคน – รวมถึงผู้ที่มี , , และ – นอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อใช้กัญชา เนื่องจากมันช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยเหล่านั้น แต่งานวิจัยอื่นกลับพบว่ากัญชาช่วยให้คนตื่นเต้น เนื่องจากมันก่อให้เกิดผลข้างเคียง ผู้ใช้กัญชายังมีโอกาสเกิดภาวะนอนหลับผิดปกติมากกว่าผู้ไม่ได้ใช้ยา งานวิจัยแสดงให้เห็น
งานวิจัยที่ศึกษาโดยเฉพาะอาหารที่มีสารสกัดกัญชาก็ให้ผลลัพธ์ผสมกันเช่นกัน งานวิจัยปี ค.ศ. 2021 พบว่าอาหารที่มีสารสกัดกัญชาเชื่อมโยงกับระยะเวลานอนที่สั้นลงและคุณภาพการนอนที่แย่ลงมากกว่า งานวิจัยอื่นพบว่าเด็กวัยรุ่นที่ใช้อาหารที่มีสารสกัดกัญชามีโอกาสได้รับเวลานอนที่ไม่เพียงพอมากกว่าเด็กที่ไม่ได้ใช้ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าวิธีการบริโภคยาอาจมีความสําคัญ
แต่กลับกัน งานวิจัยอื่นพบว่าการใช้กัญชาทางปากช่วยให้คนที่มีปวดเรื้อรังนอนหลับได้ดีขึ้น และงานวิจัยอื่นพบว่าผู้ที่มีภาวะวิตกกังวลรู้สึกว่าตนเองนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อใช้อาหารที่มีสารสกัดกัญชา อาหารที่มีสารสกัดกัญชามีผลคงทนยาวนานกว่าการสูบกัญชา ซึ่งอาจช่วยให้บางคนนอนหลับได้ง่ายขึ้นและนอนตลอดทั้งคืน ผู้เขียนงานวิจัยปี ค.ศ. 2023 ได้เขียนไว้ ผู้ที่ใช้อาหารที่มีสาร CBD รายงานว่ามีผลต่อการนอนหลับอย่างมาก
นั่นทําให้มีเหตุผล Robert Welch ผู้อํานวยการศูนย์วิจัยและการศึกษากัญชาของมหาวิทยาลัยมิสซิสซิปปีกล่าวว่าผู้คนมักจะคิดว่าผลิตภัณฑ์กัญชาทั้งหมดเหมือนกัน แต่ในความเป็นจริงว่ามันมีผลอย่างไรขึ้นอยู่กับสูตรผสมของสารเคมีต่างๆ
THC สารตัวกระตุ้นจิตประสาทหลักของกัญชา ทําให้บางคนรู้สึกตื่นเต้นและอาจขัดขวางการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ขนาดยาใหญ่ ส่วน CBD มีความเกี่ยวข้องกับการนอนหลับและความผ่อนคลายมากกว่า เนื่องจากมันช่วยให้ระบบประสาทกลางสงบลงและเพิ่มระดับ adenosine ซึ่งเป็นสารที่ส่งเสริมการนอนหลับ Welch อธิบาย อาหารที่มี CBN ซึ่งเป็นผลพลอยได้จาก THC มีฤทธิ์กดประสาทเล็กน้อยจึงถูกจัดจําหน่ายเป็นอาหารช่วยนอนหลับ แต่ยังมีข้อมูลน้อย
บทความนี้ให้บริการโดยผู้ให้บริการเนื้อหาภายนอก SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) ไม่ได้ให้การรับประกันหรือแถลงการณ์ใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้
หมวดหมู่: ข่าวสําคัญ ข่าวประจําวัน
SeaPRwire ให้บริการกระจายข่าวประชาสัมพันธ์แก่ลูกค้าทั่วโลกในหลายภาษา(MiddleEast, Singapore, Hong Kong, Vietnam, Thailand, Japan, Taiwan, Malaysia, Indonesia, Philippines, Germany and others)
แม้ว่าบุคคลจะศึกษาข้อมูลอย่างละเอียด แต่ก็ยากที่จะทราบแน่ชัดว่าอาหารชิ้