กําหนดความตั้งใจในช่วงวัยกลางคน

(SeaPRwire) –   ตอนกลางวัย เราอาจจะมีนิสัยและมุมมองบางอย่างที่รู้สึกยากที่จะเปลี่ยนแปลง เราจะรู้สึกสบายใจกับความไม่สบายใจของเรา ไม่ว่าจะเป็นวิธีการสื่อสารกับคู่สมรส ทัศนคติต่องานทํา มุมมองต่อร่างกายของเรา หรือความเชื่อของเราเกี่ยวกับวิธีที่โลกทํางาน

ตอนกลางวัย หลายคนอาจจะไม่ใส่ใจกับแนวคิดปฏิญาณตนเองในวันขึ้นปีใหม่ เพราะเชื่อว่าปี 2567 จะเหมือนกับปี 2566…และปี 2546 ดังคําพูดของนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน “มนุษย์ยังอยู่ในระหว่างการพัฒนา แต่คิดว่าตัวเองเสร็จแล้ว” แต่ไม่จําเป็นต้องเป็นเช่นนั้น และบ่อยครั้งที่ไม่ใช่

ผมต้องยอมรับว่า คําพูดของนักจิตวิทยาคนนั้นอาจจะพูดถึงผมในวัย 40 หลัง ในช่วงวิกฤตเศรษฐกิจโลก บริษัทที่ผมก่อตั้งมา 20 ปีกําลังเสี่ยงต่อการล้มละลาย ความสัมพันธ์ยาวนานของผมกําลังจะสิ้นสุด และบุตรบุญธรรมของผมกําลังจะเข้าคุกโดยไม่มีความผิด ผมรู้สึกติดตลบ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวหรืองานทํา การปฏิญาณตนเองก็รู้สึกเป็นเรื่องยาก เพราะมีปัญหามากมายพร้อมกัน

แล้วในปี 2551 ผมมีอาการแพ้ยาปฏิชีวนะและเกือบตาย ซึ่งเป็นการเตือนใจสําหรับการเปลี่ยนแปลงชีวิตของผม ก่อนเหตุการณ์นั้น เมื่อถึงวัย 50 ปี ผมคิดว่าเวลาสําหรับการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายในชีวิตของผมผ่านไปแล้ว แต่ประสบการณ์ใกล้ตายทําให้ผมรู้ว่า ไม่มีเวลาที่ดีกว่าตอนนี้

ย้อนหลังไปไม่กี่ปีมา บางส่วนเนื่องจากประสบการณ์ของตัวเองในวัยกลางคน และบางส่วนเนื่องจากการสูญเสียเพื่อนสองสามคนที่ฆ่าตัวตายในวัยนี้ ผมเริ่มศึกษาวัยกลางคนอย่างจริงจัง ซึ่งมีชื่อเรียกที่ไม่ค่อยดีนักว่า “วัยวุ่นวัยกลางคน” หลังจากใช้เวลากับผู้อยู่ในวัยนี้หลายพันคน และทํางานร่วมกับนักวิชาการ ผมจึงเริ่มตระหนักว่า วัยกลางคนไม่ใช่เรื่องวิกฤติ แต่เป็นช่วงเวลาสําหรับการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้ง

เมื่อเข้าสู่ปีใหม่ ผมเชื่อว่าการเปลี่ยนคําว่า “ปฏิญาณตนเอง” เป็น “ความตั้งใจ” จะช่วยเพิ่มโอกาสสําเร็จในปี 2567 ปฏิญาณตนเองรู้สึกเหมือนคําสั่งที่มีผลลัพธ์เพียงสองทาง คือสําเร็จหรือล้มเหลว แต่ความตั้งใจหมายถึงทิศทาง และแสดงถึงความพยายามต่อเนื่อง

ระลึกถึงว่าชีวิตวัยใหญ่ของเรายังมีอีกมาก

ส่วนใหญ่เราไม่มีความรู้เรื่องอายุขัยที่ยาวนานมากนัก เช่น เมื่ออายุ 63 ปี เมื่อยินว่าอายุขัยเฉลี่ยของชายชาวอเมริกันอยู่ที่ 78 ปี ผมอาจจะคิดว่าตัวเองมีอีก 15 ปีเท่านั้น แต่นี่ไม่ได้พิจารณาปัจจัยอื่นๆ เช่น ประวัติครอบครัว สุขภาพของตัวเอง และปัจจัยด้านประชากรศาสตร์ ถ้าพิจารณาทุกอย่าง อาจจะมีอายุยืนถึง 90 ปี ดังนั้นผมยังมีอายุวัยใหญ่อีก 30%

บทความนี้ให้บริการโดยผู้ให้บริการเนื้อหาภายนอก SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) ไม่ได้ให้การรับประกันหรือแถลงการณ์ใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้

หมวดหมู่: ข่าวสําคัญ ข่าวประจําวัน

SeaPRwire จัดส่งข่าวประชาสัมพันธ์สดให้กับบริษัทและสถาบัน โดยมียอดการเข้าถึงสื่อกว่า 6,500 แห่ง 86,000 บรรณาธิการและนักข่าว และเดสก์ท็อปอาชีพ 3.5 ล้านเครื่องทั่ว 90 ประเทศ SeaPRwire รองรับการเผยแพร่ข่าวประชาสัมพันธ์เป็นภาษาอังกฤษ เกาหลี ญี่ปุ่น อาหรับ จีนตัวย่อ จีนตัวเต็ม เวียดนาม ไทย อินโดนีเซีย มาเลเซีย เยอรมัน รัสเซีย ฝรั่งเศส สเปน โปรตุเกส และภาษาอื่นๆ 

การรู้ตัวว่ายังมีอีกเยอะของชีวิตอยู่หน้า ทําให้ผมเปิดโอกาสและความเป็นไปได้มากมายที่กระตุ้นให้ผมมีพลังอีกครั้ง ผมลองทํากีฬาต่างๆ เช่น เซิร์ฟ กําลั