ความรำคาญคือราคาที่เราต้องจ่ายเพื่อการอยู่ร่วมกันในสังคมใช่หรือไม่?

(SeaPRwire) –   เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับการเชิญไปงานปาร์ตี้ สัญชาตญาณแรกของฉันคือการหาข้ออ้าง บางทีฉันอาจจะพูดว่า “ฉันไม่อยู่บ้าน” “ลูก ๆ ต้องการให้ฉันอยู่บ้าน” “ฉันกำลังเป็นหวัด”

แต่ในขณะที่ข้ออ้างมากมายผุดขึ้นในหัว ฉันก็ตอบรับว่า “ใช่” อดทน และไปร่วมงานปาร์ตี้ด้วยรอยยิ้มอย่างไม่เต็มใจ เพื่อนของฉันคงจะมีความสุขที่ฉันไปร่วมงาน

ฉันไปถึงงานปาร์ตี้พร้อมกับแผนการ: เข้าไปและออกไปภายใน 60 นาที ฉันจะกล่าวคำว่า “สวัสดี” กับเจ้าภาพ ใช้เวลาอยู่กับเธอสักพัก แล้วหยิบ Prosecco มาดื่ม จากนั้น ฉันจะพูดคุยเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนแปลกหน้าอย่างอึดอัด “คุณรู้จักเจ้าภาพได้อย่างไร” เราจะคุยกันเรื่องสภาพอากาศ รายการ Netflix ที่เรากำลังดูอย่างติดหนึบ—และจากนั้นก็จะคุยกันเรื่องสภาพอากาศอีกครั้ง ฉันจะทำหน้าที่ของฉันให้เสร็จและจากไป

กว่าสามชั่วโมงต่อมา ในที่สุดฉันก็จากไป ในช่วงเวลาค็อกเทล ฉันไม่สามารถหลีกหนีจากคนที่พูดถึงธุรกิจที่ “ประสบความสำเร็จอย่างมาก” ของพวกเขาได้ และจากนั้นก็ถูกดึงเข้าไปในงานเลี้ยงอาหารค่ำ ต้องนั่งอยู่ระหว่างเพื่อนสนิทสองคนที่พูดข้ามหน้าฉัน และปฏิเสธที่จะสลับที่นั่งกับฉันเมื่อฉันเสนออย่างสุภาพ เพื่อนของฉันกอดฉันอย่างรวดเร็วและวิ่งจากไปเพราะมัวแต่ยุ่งอยู่กับการเป็นเจ้าภาพ ฉันสงสัยว่าเธอจะจำได้ไหมว่าฉันอยู่ที่นั่นด้วยซ้ำ ระหว่างทางกลับบ้าน ฉันรู้สึกเสียใจที่ไม่ได้เชื่อสัญชาตญาณของตัวเองเกี่ยวกับการปฏิเสธคำเชิญ

เป็นเวลานานที่ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนเก็บตัว และในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้เองที่ฉันตระหนักว่า: ฉันไม่ใช่คนเก็บตัว แต่ฉันเลือกเข้าสังคม สำหรับฉัน การเลือกเข้าสังคมหมายความว่าฉันกำลังเลือกคุณภาพ ไม่ใช่ปริมาณของการปฏิสัมพันธ์ที่ฉันสามารถมีได้เมื่อใช้เวลากับชุมชนของฉัน ซึ่งรวมถึงครอบครัว เพื่อน และเพื่อนบ้าน ฉันไม่ต้องการเข้าสังคมเพียงเพื่อจะบอกว่าฉันเข้าสังคม เพื่อให้มีอะไรทำ เพื่อที่จะมีรูปสวย ๆ ไว้โพสต์บนโซเชียลมีเดีย หรือเพื่อให้คนอื่นมีความสุข ฉันอยากเจอคนที่ฉันรักไม่ใช่เพราะหน้าที่ทางสังคมและไม่ใช่เพราะความรู้สึกผิด ฉันอยากอยู่ตรงนั้นเพื่อชุมชนของฉัน อยู่ตรงนั้นอย่างเต็มที่และมีความสุขอย่างแท้จริง ไม่ใช่มองหาแผนการหลบหนี

การสนทนาใหม่ ๆ เพิ่งเกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่เราควรแสดงตัวต่อชุมชนของเราให้ดีที่สุด ด้านหนึ่ง เราควร ด้วย และ ของเรา เพื่อให้เราสามารถรักษาสมดุลระหว่างข้อผูกมัดที่เรามีต่อตนเองกับข้อผูกมัดที่เรามีต่อผู้อื่น เราควรพูดว่า “ไม่” บ่อยขึ้น

แต่บางครั้งเราก็ต้องยืดหยุ่นและประนีประนอมเพื่อสร้างชุมชน ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา เทคโนโลยีทำให้เราใช้ชีวิตที่เป็นระเบียบและเป็นอิสระได้ง่ายขึ้น—และหลีกเลี่ยงความยุ่งเหยิงที่มาพร้อมกับการอยู่ในชุมชนด้วยกัน คุณสามารถซื้อของชำออนไลน์ได้ด้วยการคลิกปุ่มเดียวและหลีกเลี่ยงฝูงชนที่วุ่นวาย คุณสามารถเรียกรถแท็กซี่ได้โดยไม่ต้องอธิบายว่าคุณต้องการไปที่ไหน คุณสามารถหาคู่เดทได้โดยไม่ต้องเข้าไปหาใครบางคนในบาร์อย่างอึดอัด

แต่ “การถูกรบกวนคือราคาที่คุณต้องจ่ายเพื่อชุมชน” Divya Venn เขียนไว้ใน TIME “มันหมายถึงการมีแขกในขณะที่คุณอยากอยู่คนเดียว มันหมายถึงการปล่อยให้ใครบางคนอยู่กับคุณแม้ว่าพวกเขาจะทำให้คุณหงุดหงิด มันหมายถึงการไปร่วมงานที่คุณไม่อยากไป มันหมายถึงการหันแก้มอีกข้างให้”

แน่นอนว่ามันโอเคที่จะรู้สึกรำคาญ ยอมรับว่ารู้สึกรำคาญ และทำสิ่งที่เราหงุดหงิด การยอมรับความไม่สบายใจบ้างเป็นส่วนหนึ่งของสัญญาทางสังคมของชุมชนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม ความรำคาญที่ค้างคานี้สามารถกลายเป็นความขุ่นเคืองอย่างลึกซึ้งเมื่อเวลาผ่านไป และทำลายความสัมพันธ์และการเชื่อมต่อของเรากับชุมชน และสำหรับฉัน ไม่มีอะไรที่ทำให้ฉันหงุดหงิดมากไปกว่าการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมเพื่อทำเครื่องหมายในช่องสี่เหลี่ยมมากกว่าการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมาย

ฉันรู้ว่าฉันเป็นหนี้บุญคุณครอบครัว เพื่อน และชุมชนของฉันมากมาย เราปรากฏตัวเพื่อช่วยเหลือซึ่งกันและกันในช่วงเวลาที่ไม่น่าดึงดูดใจที่สุดในชีวิตประจำวัน: จัดกิจกรรมสันทนาการเมื่อโรงเรียนปิด ทำอาหารให้คนที่สูญเสียคนที่รัก รับเพื่อนบ้านเมื่อรถของพวกเขาไม่สตาร์ท ฉันไม่คิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่ลำบากหรือไม่น่ารำคาญ เพราะนี่คือสิ่งที่ชุมชนมีไว้เพื่อ และนี่คือวิธีที่เราแสดงตัวเพื่อช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

แต่ถ้าฉันพบว่าสิ่งเหล่านี้ทำให้ฉันรำคาญ ฉันจะต้องประเมินใหม่ว่าอะไรที่ทำให้ฉันรำคาญจริง ๆ บางทีมันอาจจะไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่ว่าฉันต้องช่วยเพื่อนบ้านเก็บพัสดุ แต่อาจเป็นเพราะฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าในความสัมพันธ์กับอีกฝ่าย

ท้ายที่สุด การถกเถียงกันเกี่ยวกับสิ่งที่เราเป็นหนี้สมาชิกในชุมชนของเรา และราคาที่เราควรจ่ายเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน ควรเน้นที่ความสัมพันธ์เหล่านี้มีความสำคัญต่อเรามากน้อยเพียงใด เราไม่ควรถือว่าการเตรียมอาหารให้เพื่อนที่ป่วยหรือจูงสุนัขให้ใครบางคนเป็นเรื่องน่ารำคาญ เพราะ “ความรำคาญ” เหล่านี้—สิ่งที่เราอาจพิจารณาว่าเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก น่าเบื่อ และธรรมดา—กลายเป็นรากฐานของการเชื่อมต่อของเรากับผู้อื่น และท้ายที่สุดแล้ว นั่นคือความหมายของการเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน