จะทำอย่างไรหากแพทย์ไม่รับอาการของคุณอย่างจริงจัง

(SeaPRwire) –   หนึ่งในความอัปยศอดสูมากมายของการเป็นคนไข้ก็คือ คุณจะไม่ได้รับการเอาใจใส่เสมอไป ประสบการณ์ที่น่าหงุดหงิดที่สุด—และพบได้บ่อยอย่างน่าตกใจ—คือการที่คุณถูกบอกว่าอาการทางการแพทย์ของคุณ ซึ่งไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต เป็นความวิตกกังวล

สเตฟ ฟาวเลอร์ สามารถระบุเงื่อนไขต่างๆ มากมายที่เธอถูกบอกครั้งแรกว่าเป็นความวิตกกังวลหรือเป็นเรื่องในใจของเธอทั้งหมด: โรคเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ, การติดเชื้อในกระเพาะอาหารจากเชื้อ H.pylori, นอนไม่หลับ และอาการ mast cell activation syndrome เธอถูกส่งตัวไปตรวจก่อนที่แพทย์จะวินิจฉัยโรค Long COVID ให้เธอในที่สุด การหาสาเหตุที่แท้จริง “เป็นเรื่องที่หลากหลายมาก” เธอกล่าว “มันเป็นการผสมผสานระหว่างความโล่งใจที่บางคนรู้ว่าฉันไม่ได้โกหก และฉันสามารถเชื่อใจตัวเองได้ ความโกรธและความหงุดหงิดก็เข้ามาเช่นกัน รวมถึงความเสียใจที่รู้ว่ามันอาจแตกต่างออกไป”

ฟาวเลอร์ วัย 43 ปี นักบำบัดในชิคาโก ได้เปลี่ยนวิชาชีพของเธอไปสู่การสนับสนุนลูกค้าที่ใช้ชีวิตอยู่กับโรคเรื้อรังและโรคที่เข้าใจยาก โดยมักช่วยให้พวกเขาปกป้องตัวเองเมื่อต้องรับมือกับแพทย์ที่ไม่สนใจอาการของพวกเขาว่าเป็นความวิตกกังวล “เป็นเรื่องที่น่าตกใจที่ได้ค้นพบว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน” เธอกล่าว

เราได้ถามผู้เชี่ยวชาญว่าจะทำอย่างไรหากแพทย์ไม่สนใจอาการของคุณและปฏิเสธว่าเป็นความวิตกกังวล

พาใครสักคนไปพบแพทย์ด้วย

ฟาวเลอร์กล่าวว่า การมีใครสักคนอยู่กับคุณจะเป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกประหม่าหรือมีอาการมากมายที่ต้องจำ เพื่อน “สามารถช่วยกระตุ้นความทรงจำของคุณ แต่ยังให้การยืนยันและข้อมูลจากภายนอกเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาได้เห็นเกิดขึ้น” เธอกล่าว การวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าแพทย์บางครั้งอาจให้ความสนใจกับผู้หญิงน้อยกว่าที่ให้กับผู้ชาย ฟาวเลอร์พบว่าหากคุณพาผู้ชายไปพบแพทย์ด้วย “พวกเขาอาจฟังมากขึ้น” เธอกล่าว “ฉันโชคร้ายที่รู้สึกและประสบกับเรื่องนี้ และฉันรู้จักลูกค้าที่ประสบกับเรื่องนี้ด้วย”

ติดตามอาการของคุณ

แอปพลิเคชันมากมาย—เช่น และ —ช่วยให้คุณสามารถติดตามอาการสุขภาพต่างๆ เช่น อารมณ์และไมเกรนได้อย่างดิจิทัล ฟาวเลอร์กล่าวว่า ยิ่งคุณสามารถให้ข้อมูลกับแพทย์ได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น หรือคุณสามารถใช้ปากกาและกระดาษ เขียนสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ วันและเวลาที่แน่นอน สาเหตุที่อาจเกิดขึ้น (เช่น สิ่งที่คุณกินมาก่อน) และระยะเวลากี่นาน “มันเป็นการใช้พลังงานและความสามารถที่จำเป็นอย่างน่าเศร้า—ซึ่งหากคุณป่วยก็จะจำกัด” เธอยอมรับ “แต่สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณนำเสนอข้อโต้แย้งและดูแนวโน้มเมื่อเวลาผ่านไปได้จริง ๆ”

อธิบายอาการของคุณอย่างชัดเจน

การดูแลสุขภาพที่ดีนั้นขึ้นอยู่กับการสื่อสารที่ดี ก่อนที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ ใช้เวลาในการวางแผนวิธีที่ดีที่สุดในการอธิบายอาการของคุณอย่างชัดเจนและถูกต้อง ดร.โรเบิร์ต กี รองคณบดีฝ่ายกิจการนักศึกษาและศาสตราจารย์วิทยาศาสตร์พฤติกรรมศาสตร์ที่โรงเรียนแพทย์ Ross University School of Medicine แนะนำ “ฉันหายใจถี่แม้ว่าฉันจะรู้สึกสงบ” ตัวอย่างเช่น บอกเล่าเรื่องราวที่แตกต่างจาก “บางครั้งฉันรู้สึกวิตกกังวล” เขากล่าว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พูดถึงว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดที่ใด ยาที่คุณกำลังทาน อาการที่เกี่ยวข้อง และมีสิ่งใดบ้างที่ทำให้สิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่รุนแรงขึ้นหรือบรรเทาลง ให้เตรียมพร้อมที่จะให้คะแนนความรุนแรงของอาการของคุณในระดับ 1 ถึง 10 ด้วย

สนับสนุนให้ผู้ให้บริการของคุณทำงานร่วมกัน

ในอุดมคติแล้ว ผู้ให้บริการของคุณจะฝึกฝน ” ” ซึ่งหมายความว่าผู้เชี่ยวชาญเช่นจิตแพทย์หรือผู้ช่วยงานสังคมจะฝังตัวอยู่ในหน่วยดูแลหลัก ดร.โมนิกา รูทส์ ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานของ Bend Health ซึ่งให้การดูแลสุขภาพจิตสำหรับเด็ก กล่าวว่า การบูรณาการแบบนั้นสามารถช่วยให้แน่ใจได้ว่าอาการทางกายภาพจะไม่ถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาการทางสุขภาพจิต “พวกเขากำลังช่วยให้กุมารแพทย์หรือแพทย์ครอบครัวหรือแพทย์เวชศาสตร์ภายในคิดว่า ‘คุณตรวจสอบห้องแล็บนี้หรือยัง คุณตรวจสอบสัญญาณชีพนั้นหรือยัง?'”

หากคุณไม่สามารถไปที่คลินิกการดูแลแบบร่วมมือ คุณยังสามารถขอให้แพทย์ที่แตกต่างกันสื่อสารกันได้ ตัวอย่างเช่น รูทส์กล่าวว่า คุณสามารถถามแพทย์ประจำตัวของคุณได้ว่า: “คุณสามารถพูดคุยกับจิตแพทย์ที่ฉันกำลังพบอยู่ได้ไหม” หรือถามจิตแพทย์ของคุณว่า: “คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ประจำตัวของฉันได้ไหม” การทำเช่นนั้นจะช่วยส่งเสริมการทำงานร่วมกันและช่วยให้แน่ใจว่าแพทย์กำลังเปรียบเทียบบันทึกและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้พลาดการวินิจฉัยที่สำคัญ

ถามคำถามเฉพาะเจาะจง

คุณสามารถช่วยให้แพทย์รู้สึกว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของทีมได้ กีกล่าว เขาแนะนำให้ใช้คำขอตรวจเพิ่มเติมเช่นนี้: “เราสามารถทำการตรวจเพิ่มเติมได้อีกเล็กน้อยเพื่อตัดบางสิ่งออกได้ไหม? มันจะช่วยให้ฉันสบายใจได้มากขึ้น”

หากแพทย์ของคุณยังคงปฏิเสธอาการของคุณว่าเป็นเรื่องในใจของคุณ ฟาวเลอร์แนะนำให้ตอบกลับเช่นนี้: “ถ้ามันไม่ใช่ความวิตกกังวล มันจะเป็นอะไรได้อีกบ้าง? และคุณกำลังตัดเรื่องนี้อย่างไร” หากแพทย์ของคุณยังคงไม่ยอมทำการตรวจ ให้ถามพวกเขาว่าอาการใด—หรือระยะเวลาของอาการ—จะบ่งชี้ว่าจำเป็นต้องทำการตรวจ การทำเช่นนั้น “ช่วยให้แพทย์แสดงงานของพวกเขาต่อผู้ป่วย” เธอกล่าว “มันช่วยทำให้เห็นได้ชัดว่าทำไมพวกเขาถึงไม่คิดว่านี่เป็นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองหรือสิ่งที่น่ากลัวอื่นๆ ที่ผู้คนอาจกังวล”

ขอให้แพทย์ของคุณบันทึกว่าพวกเขาเลือกที่จะไม่ทำการตรวจเพิ่มเติม

หากคุณเชื่อว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการตรวจเพิ่มเติม และยังไม่ได้รับการตรวจ ให้บอกแพทย์ของคุณว่าคุณต้องการให้บันทึกไว้ในชาร์ทของคุณ “มันเป็นหลักฐาน” ฟาวเลอร์กล่าว “มันยังทำให้แพทย์ช้าลงและพิจารณาว่าสิ่งนี้ได้รับการบันทึกไว้” เมื่อไตร่ตรองแล้ว พวกเขาอาจตัดสินใจที่จะทำการตรวจเพิ่มเติมหลังจากนั้น

ดึงดูดด้านมนุษยธรรมของแพทย์ของคุณ

ฟาวเลอร์พบว่ามันอาจเป็นประโยชน์ที่จะถามว่า: “ถ้าคุณมีคนรักที่มีอาการเหล่านี้ ขั้นตอนต่อไปของคุณจะเป็นอย่างไร” คำถามนี้มักจะกระตุ้นให้แพทย์พิจารณาสถานการณ์ด้วยความอดทนและความเอาใจใส่ที่แท้จริง ด้วยวิธีนั้น “ไม่ใช่แค่คนไข้ที่พวกเขาเห็นเวลา 12:35 ก่อนพักเที่ยง” เธอกล่าว “หากเป็นคนที่พวกเขาห่วงใย พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมมากกว่า”