ฉันได้เรียนรู้วิธีพูดความจริงของฉันในการสมาธิเงียบ

(SeaPRwire) –   ก่อนหน้านี้ เมื่อผมได้บอกเพื่อนว่าผมจะเข้าร่วมกิจกรรมนี้ เพื่อนก็ไม่เชื่อว่าผมจะสามารถไม่พูดได้นานถึง 10 วัน! (เพื่อนของผมก็ยังคิดเช่นนั้นอยู่) แต่แฟนหนุ่มของผมเป็นผู้ปฏิบัติกรรมฐานสมาธิอย่างเข้มข้น และเคยเล่าว่าการปฏิบัติวิปัสสนานี้เปลี่ยนชีวิตเขาไปเป็นอย่างมาก

ผมตัดสินใจเข้าร่วมกิจกรรมนี้เพราะเหตุเดียวกับที่ผมตัดสินใจย้ายไปอยู่ที่ชิคาโกกับแฟนหนุ่มของผม คือเพราะผมคิดว่ามีอะไรบางอย่างผิดปกติกับตัวผม แต่ผมก็คิดว่าการรักคือการทําให้สองคนกลมกลืนกัน

ผมเดินทางไปยังสถานที่ปฏิบัติกรรมฐานท่ามกลางทุ่งนาแห่งหนึ่งในรัฐอิลลินอยส์ และต้องยอมจํานนว่าตัวเองไม่เคยตื่นนอนตั้งแต่เวลา 4 โมงเช้ามาก่อน ซึ่งเป็นเวลาที่ต้องตื่นขึ้นเพื่อเข้าร่วมกรรมฐานตั้งแต่วันแรก

การปฏิบัติกรรมฐานเป็นเรื่องยากสําหรับผม แต่การไม่ปฏิบัติก็ไม่สบายไปกว่านั้น เพราะต้องได้ยินเสียงการกินอาหารของผู้อื่นในโรงอาหารโดยไม่มีการพูดคุย ผมพยายามทนอยู่ในสถานที่นั้น แต่สุดท้ายก็ตัดสินใจออกจากกิจกรรมก่อนกําหนด

ตอนนี้ผมยังคงพยายามปฏิบัติกรรมฐานอยู่เป็นครั้งคราว แต่ผมก็ไม่แน่ใจว่าตัวเองปฏิบัติอย่างถูกต้องหรือไม่ แต่ตอนนี้ผมเชื่อว่าตัวเองไม่จําเป็นต้องปฏิบัติอย่างถูกต้องทุกประการ