เงินทำให้คุณป่วยหรือไม่

(SeaPRwire) –   ความเครียดเรื่อง มักจะผ่านไป แต่ยังมีเรื่องกังวลทางการเงินอื่นๆ อีกมากมายที่ทำให้ผู้คนนอนไม่หลับ เจ้าของบ้านและผู้เช่าครึ่งหนึ่งเป็นหนี้
หนี้บัตรเครดิตสูงเป็นประวัติการณ์ในราคา รวมถึงความคืบหน้าในการควบคุมอัตราเงินเฟ้อก็ชะงักลงในช่วงหลัง ทำให้ราคาของทุกสิ่งตั้งแต่ของชำไปจนถึงค่าบริการเรียกรถผ่าน Uber สูงขึ้นอย่างมากนับตั้งแต่ก่อนช่วงการระบาดใหญ่

มันเพียงพอที่จะทำให้คุณเจ็บป่วยได้ จริงๆ

อาการปวดหลัง หรืออาการเต้นตุบๆ ที่หัว หรืออาการปั่นป่วนในท้องที่คุณรู้สึกเมื่อจ่ายบิลหรือตรวจ วิทยาศาสตร์ยืนยันว่ามันเป็นเรื่องจริง ด้วยงานวิจัยที่เพิ่มมากขึ้นได้บันทึกถึงความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างความวิตกกังวลทางการเงินและความยากลำบากกับสุขภาพกายและใจ โดยเฉพาะในระยะยาว การศึกษาล่าสุดเชื่อมโยงความกังวลทางการเงินกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อาการปวดและการอักเสบ โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง
โรคเบาหวาน โรคอ้วน และอาการอื่นๆ เช่นเดียวกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของ การโจมตีของโรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือดสมอง 

อันที่จริง งานวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อต้นปีนี้โดยทีมนักวิจัยชาวอังกฤษชี้ให้เห็นว่าในบรรดาความท้าทายที่ร้ายแรงในชีวิตที่ผู้คนมักเผชิญ —รวมถึงการหย่าร้าง ความพิการ การดูแล การเจ็บป่วย และการสูญเสีย —ความเครียดทางการเงิน ผลการวิจัยซึ่งมาจากการวิเคราะห์โปรตีนและฮอร์โมนในเลือดของผู้เข้าร่วมกว่า 5,000 คนในการสำรวจเรื่องอายุในระยะยาว พบว่าผู้ที่มีความเครียดทางการเงินมีความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงมากกว่าเกือบ 60% ซึ่งสูงกว่าความเครียดอื่นๆ ทั้งหมดที่ตรวจสอบ

และไม่ใช่แค่ผู้ที่มีทรัพยากรทางการเงินจำกัดเท่านั้นที่ประสบความเจ็บป่วย แม้ว่า วิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเงินของคุณ ไม่ว่ารายได้หรือสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมของคุณจะเป็นอย่างไร ก็มีผลเช่นกัน —และมีเรื่องให้กังวลมากมายในทุกวันนี้

“สถานะทางเศรษฐกิจและสังคมของคุณเป็นเพียงชิ้นส่วนหนึ่งของปริศนา” Carolyn McClanahan นักวางแผนการเงินในเมือง Jacksonville รัฐ Florida ซึ่งเริ่มอาชีพเป็นแพทย์แผนกฉุกเฉินและยังคงทำงานเป็นแพทย์อาสากลกล่าว “ความเครียดทางการเงินครอบคลุมทุกกลุ่มในสังคม และปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นก็เช่นกัน”

ปัญหาทางการเงินที่เจ็บปวดที่สุด

“การเป็นหนี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของฉันจริงๆ ฉันกังวลทุกวัน ฉันนอนไม่หลับตอนกลางคืน”

“บางครั้งฉันปวดหลังและปวดท้องด้วย ซึ่งล้วนเกิดจากความเครียดในเรื่องการเงิน”

“ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนล้มเหลวที่กู้เงินมาแล้วไม่มีเงินจ่ายคืนตรงเวลา ฉันรู้สึกกังวลและนอนไม่หลับเพราะเรื่องนี้”

ตัวอย่างการตอบแบบสอบถามในงานวิจัยใหม่ของ Financial Health Network องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรในเมือง Chicago ซึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้คนกำลังประสบความเจ็บป่วยมากเพียงใดเมื่อต้องเผชิญกับเรื่องการเงิน ผู้เข้าร่วมตอบแบบสอบถามมีอายุตั้งแต่ 18 ถึง 65 ปีขึ้นไป และมีรายได้ต่อปีตั้งแต่ต่ำกว่า 15,000 ดอลลาร์ไปจนถึงมากกว่า 100,000 ดอลลาร์ แต่มีลักษณะร่วมกันอย่างหนึ่งคือพวกเขากังวลเรื่องเงินและสุขภาพของพวกเขาก็ย่ำแย่ลง

“เราได้ยินมากมายเกี่ยวกับผู้คนที่มีปัญหากับค่าครองชีพที่พุ่งสูงขึ้นหรือการรับมือกับวิกฤตทางการเงินและความเครียดจากหนี้สิน” Angela Fontes รองประธานฝ่ายนโยบายและการวิจัยขององค์กรกล่าว “และการระบาดใหญ่ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิตของผู้คนจำนวนมากดูเหมือนจะทำให้ทุกอย่างแย่ลง”

งานวิจัยยืนยันว่าการเป็นหนี้เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพมากเพียงใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเงินกู้ที่ไม่มีหลักประกัน เช่น บัตรเครดิตหรือหนี้จากค่ารักษาพยาบาล เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่มีหนี้เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีหนี้เลย เช่น ผู้กู้ที่มีหนี้เรื้อรังหรือหนี้จำนวนมาก และสำหรับความเจ็บปวดที่รบกวนการทำงานและกิจกรรมอื่นๆ ผู้คนที่มีหนี้ทางการแพทย์ก็มีแนวโน้มมากกว่าที่จะต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความวิตกกังวล และ ภาวะซึมเศร้า 

แม้แต่ การคาดการณ์ล่วงหน้า ก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ ซึ่งมาจากการศึกษาของ University of Virginia และ Columbia University ผู้เข้าร่วมตอบแบบสอบถามถูกร้องขอให้พิจารณาถึงสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ทำให้เกิดความกังวล เช่น การอาศัยอยู่ในรัฐที่มีอัตราการว่างงานสูง หรือสงสัยว่าปริญญาตรีของตนจะช่วยป้องกันไม่ให้ตกงานหรือไม่ นักวิจัยจะวัดระดับความเจ็บปวดของผู้เข้าร่วมตอบแบบสอบถามก่อนและหลังการฝึก โดยให้ตอบเองหรือดูว่าพวกเขาทนแช่มือในถังน้ำแข็งนานแค่ไหน ผู้เข้าร่วมตอบแบบสอบถามรายงานว่ารู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นและทนความเจ็บปวดได้น้อยลงหลังจากคิดถึงอนาคตทางการเงินที่ไม่มั่นคง

นักวิจัยสรุปว่า “การไม่ได้รับความมั่นคงทางเศรษฐกิจนั้นเป็นความเจ็บปวดทางร่างกาย”

การวินิจฉัยที่เครียด

ทำไมความกังวลทางการเงินจึงส่งผลเสียต่อสุขภาพมากนัก นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการตอบสนองทางสรีรวิทยาของร่างกายต่อความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญ

ความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและความรู้สึกที่ไม่สามารถควบคุมได้นั้นกระตุ้นการมีปฏิสัมพันธ์ทางชีวภาพที่ซับซ้อน รวมถึงการปลดปล่อยฮอร์โมนคอร์ติซอลและอะดรีนาลีนเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งส่งผลต่อการทำงานปกติของร่างกาย หลังจากนั้นในระยะยาว อาจนำไปสู่การอักเสบ ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ความดันโลหิตสูง และภัยคุกคามระยะยาวอื่นๆ ต่อสุขภาพที่ดีได้

การตอบสนองพฤติกรรมต่อความเครียดทางการเงินก็มีบทบาทเช่นกัน ตัวอย่างเช่น เมื่อมีเงินไม่มาก ผู้คนมักไม่ไปพบแพทย์หรือรับการรักษาพยาบาล ความเครียดยังเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น ออกกำลังกายน้อยลง ดื่มมากขึ้น และกินอาหารขยะ

เมื่อสุขภาพทรุดโทรม อาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของบุคคล ซึ่งอาจทำให้ปัญหาด้านการเงินแย่ลง ผู้ที่มีรายได้น้อยยัง มีแนวโน้มที่จะมีประกันสุขภาพ รับยาและเทคโนโลยีใหม่ๆ